Im Bereich des klassischen Körperbaus, wo Ästhetik auf Muskelbeherrschung trifft, ist Wesley Vissers ein Meister der Technik – im wahrsten Sinne des Wortes.
Obwohl ihm der prestigeträchtige Titel „Mr. Olympia“ verwehrt bleibt, behauptet sich Wesley Vissers stets gegen Giganten wie Chris Bumstead und Ramon Dino und sicherte sich beim Arnold Classic 2024 sogar den Sieg über Dino .
Der Körperbau von Wesley Vissers ist ein Meisterwerk, eine Symphonie aus Proportionen, Muskelmasse und Kondition, die ihm in der Welt des Bodybuildings immensen Respekt und Popularität eingebracht hat .
Der Mann hinter dem Körper
Wesley Vissers Biografie
Wesley Vissers , geboren am 6. Mai 1993 in den Niederlanden, ist nicht nur ein Bodybuilder, er ist eine Macht in der Branche.
Auf seinem Weg zum Ruhm verzeichnete er bemerkenswerte Erfolge wie den Gewinn des Titels „Mr. Golden Era“ im Jahr 2017, im selben Jahr, in dem er seine IFBB Pro Card erhielt.
Mit einer beeindruckenden Größe von 1,88 m und einem Gewicht zwischen 98 und 106 kg erregt Wesley Vissers mit seinem Körperbau Aufmerksamkeit, der die Essenz des klassischen Bodybuildings verkörpert .
Schon in jungen Jahren hegte Wesley Vissers eine Leidenschaft für Kraft und Sport.
Sein unermüdlicher Einsatz katapultierte ihn ins Rampenlicht, wo er nicht nur auf prestigeträchtigen Bühnen wie Mr. Olympia antritt , sondern auch einen erfolgreichen YouTube-Kanal betreibt.
Zusammen mit seiner Partnerin Marly Nooijen ist Wesley Vissers Mitbegründer von Vintage Genetics, einer Fitnessmarke , die Trainingskleidung , Nahrungsergänzungsmittel und Coaching-Dienste anbietet .
Wesley Vissers Größe und ihre Auswirkungen
Mit seiner Größe von 1,88 m ist Wesley Vissers ein relativ großer Bodybuilder .
Das Team von Generation Iron hat in einem Interview mit Wesley Vissers untersucht, welchen Einfluss seine Körpergröße auf seinen Weg zum Bodybuilding hat .
Mehr Körpergröße bedeutet oft, dass es schwieriger ist, Muskelmasse aufzubauen, aber Wesley Vissers hat sich dieser Vorstellung widersetzt und einen Körper geformt, der herkömmlichen Erwartungen widerspricht.
Die Reise eines Konkurrenten
Wettbewerbsverlauf
Wesley Vissers ‘ Wettkampfkarriere ist geprägt von Siegen und Herausforderungen. Seine Wettkampfgeschichte spiegelt die Widerstandsfähigkeit und Entschlossenheit eines erfahrenen Veteranen wider:
- FlexCup, 2013: 1. Platz (Junioren Division, Veldhoven, Niederlande)
- FlexCup, 2014: 1. Platz (Open Division, Veldhoven, Niederlande)
- Ironman & Ironmaiden, 2014: 2. Platz (Junior Division, Sommelsdijk, Niederlande)
- Juliette Bergman Grand Prix , 2014: 1. Platz (Junior Division, Sommelsdijk, Niederlande)
- Arnold Classic Europe, 2016: 5. Platz (Juniorenklasse, Barcelona, Spanien)
- Juliette Bergman Grand Prix, 2016: 1. Platz (Juniorenklasse, Hilversum, Niederlande)
- Mr Golden Era, 2017: 1. Platz (NSP Online-Wettbewerb)
- Pepa Grand Prix, 2017: 4. Platz (Open Division, Opava, Tschechische Republik)
- Juliette Bergman Grand Prix, 2017: 1. Platz (Open Division, Hilversum, Niederlande)
- Royal London Pro, 2018: 1. Platz (Classic Physique, London, England – IFBB-Profikarte erhalten)
- Chicago Pro , 2018: 1. Platz (Classic Physique, Chicago, Illinois)
- Mr. Olympia , 2018: 16. Platz (Classic Physique, Las Vegas, Nevada)
- Arnold Classic , 2019: 10. Platz (Classic Physique, Columbus, Ohio)
- Romania Muscle Fest Pro , 2019: 1. Platz (Classic Physique, Bukarest, Rumänien)
- Mr. Olympia, 2020: 11. Platz (Classic Physique, Orlando, Florida)
- Mr Big Evolution Pro Portugal, 2021: 3. Platz (Classic Physique, Estoril, Portugal)
- Battle of Champions Pro Poland, 2021: 1. Platz (Classic Physique, Warschau, Polen)
- Mr. Olympia, 2021: 11. Platz (Classic Physique, Orlando, Florida)
- Arnold Classic UK , 2022: 3. Platz (Classic Physique, Birmingham, England)
- Yamamoto Pro Cup France, 2022: 1. Platz (Classic Physique, Lille, Frankreich)
- Mr. Olympia, 2022: 8. Platz (Classic Physique, Las Vegas, Nevada)
- Europa Pro , 2023: 1. Platz (Classic Physique, Alicante, Spanien)
- Dubai Pro, 2023: 3. Platz (Classic Physique, Dubai, Vereinigte Arabische Emirate)
- Mr. Olympia, 2023: 7. Platz (Classic Physique, Orlando, Florida)
- Romania Muscle Fest Pro, 2023: 1. Platz (Classic Physique, Bukarest, Rumänien)
- Mr. Olympia, 2023: 7. Platz (Classic Physique, Orlando, Florida)
- Arnold Classic , 2024: 1. Platz (Classic Physique, Columbus, Ohio)
Wesley Vissers Trainingsroutine
Wesley Vissers ‘ Trainingsprogramm ist ein Beweis für Intensität und Umfang, ein sorgfältig ausgearbeiteter Plan zur Formung seines Körpers.
Nach dem Push/Pull/Legs-Split gruppiert er strategisch Muskeln, die am selben Tag zusammen arbeiten. Zum Beispiel:
Push-Tag:
- Bankdrücken mit der Maschine im Liegen
- Schrägbankdrücken an der Smith-Maschine
- Kabelzug
- Trizeps-Pushdown am Kabelzug
- Trizeps-Übung am Kabelzug über dem Kopf
- Seitliches Schrägheben mit Kurzhanteln
Das Training von Wesley Vissers umfasst eine Mischung aus Geräten und Kabelstapeln und zeigt einen modernen Trainingsansatz.
Während manche an herkömmlichen Kurz- und Langhanteln festhalten, maximiert Wesley Vissers den Nutzen der verfügbaren Geräte.
Seine moderaten Wiederholungsbereiche mit schweren Gewichten tragen zu einer tiefen Geist-Muskel-Verbindung bei und stellen sicher, dass jede Wiederholung zählt.
Wesley Visser’s Diätplan
Um einen Körper wie den von Wesley Vissers zu entwickeln , ist eine sorgfältige Ernährungsweise erforderlich . Außerhalb der Saison liegt sein Ernährungsplan in der Spitze bei etwa 5.000 Kalorien.
Wesley Vissers betont, wie wichtig eine ausreichende Kalorienzufuhr für den Muskelaufbau ist. Ein Blick auf seinen Ernährungsplan verrät einen ausgewogenen Ansatz:
Mahlzeit Nr. 1:
- 938 kcal
- 120 g Kohlenhydrate
- 18 g Fett
- 68 g Eiweiß
Mahlzeit Nr. 2 ( vor dem Training ):
- 814 kcal
- 104 g Kohlenhydrate
- 12 g Fett
- 71 g Eiweiß
Mahlzeit Nr. 3 (nach dem Training):
- 1052 kcal
- 153 g Kohlenhydrate
- 17 g Fett
- 65 g Eiweiß
Mahlzeit Nr. 4:
- 914 kcal
- 121 g Kohlenhydrate
- 20 g Fett
- 61 g Eiweiß
Mahlzeit Nr. 5:
- 695 kcal
- 66 g Kohlenhydrate
- 18 g Fett
- 62 g Eiweiß
Mahlzeit Nr. 6:
- 477 kcal
- 6 g Kohlenhydrate
- 23 g Fett
- 59 g Eiweiß
Gesamt:
- 4890 kcal
- 570 g Kohlenhydrate
- 108 g Fett
- 386 g Eiweiß
Wesley Visser’s legt den Zeitpunkt seiner kohlenhydratreichsten Mahlzeiten strategisch um die Trainingseinheiten herum fest und nutzt Kohlenhydrate als Energielieferant vor dem Training und zur Erholung nach dem Training.
Wesley Visser’s Persönliches Leben
Abseits des Rampenlichts des Bodybuildings und des Geschäftslebens pflegt Wesley Visser’s ein privates Privatleben.
Neben der Miteigentümerschaft der Fitnessmarke Vintage Genetics besitzt er auch das Fitnessstudio „100FitGym“ in den Niederlanden.
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Wesley Vissers , ein Vater, hält den Großteil seines Privatlebens von der Öffentlichkeit fern.
Die Zukunft erwartet uns
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Wesley Vissers nicht nur ein bemerkenswerter Athlet ist, sondern auch ein Bodybuilding- Veteran, der regelmäßig in die obersten Ränge der Classic Physique Olympia- Bühne vordringt.
Mit seiner unerschütterlichen Hingabe zu seinem Handwerk und einem Körperbau, der Bände spricht, ist Wesley Vissers bereit für eine Zukunft, die Großes verspricht.
Während der Applaus für seine Siege und die Entschlossenheit seines Trainingsprogramms nachhallen, bleibt die Frage: Wird Wesley Vissers eines Tages die begehrte Olympia-Krone erringen?
Nur die Zeit wird die nächsten Kapitel der inspirierenden Reise dieses modernen Bodybuilding- Maestros enthüllen.